Yoga

Continuamente rivisitata  ed approfondita dai nostri insegnanti e frutto della loro personale esperienza, la nostra pratica  rappresenta da anni la nostra proposta per avvicinarsi al multiforme mondo dello Yoga attraverso un percorso che permette di sperimentarlo nei suoi due aspetti più rilevanti: quello corporeo/energetico (Hatha Yoga) e quello mentale/percettivo (Raja Yoga). Si tratta di un approccio che, utilizzando i principi e le tecniche corporee e respiratorie dello Yoga tradizionale, consente una relazione autentica con la propria sfera corporea e sensitiva, favorendo una condizione di grande benessere psicosifico e uno stato mentale non dispersivo e non separativo, maggiormente rivolto all’ascolto e alla condizione di presenza.

Tutto ciò consente un processo graduale di reintegrazione della persona e una più significativa relazione con il proprio corpo, con sè stessi e con la realtà che ci circonda.

Al fine di agevolare una scelta consapevole, prima di decidere se iscriversi ai nostri corsi, desideriamo dare a tutte le persone interessate la possibilità di partecipare a qualche lezione di prova, così da poter cogliere lo spirito della pratica e capire se il lavoro proposto stimola l’interesse personale e risponde alle proprie aspettative.

In questa sede verranno date tutte le altre informazioni inerenti il corso.

Consigliamo di partecipare alle lezioni a stomaco vuoto, in abbigliamento da ginnastica comodo, con coperta per il rilassamento e tappetino per la pratica.

Dove e quando

Scopri gli orari e le sedi dei nostri corsi yoga

PORDENONE - Kosmic Spa




MARTEDI 19:30 – 21:30 Maurizio

SAN VITO AL TAGLIAMENTO - Palazzetto dello sport - frazione Ligugnana

LUNEDI 19:30 – 21:30 Maurizio

TREVISO - Dopolavoro ferroviario - Via Benzi 86

MERCOLEDI
18:15 – 19:45 Alessandra
MERCOLEDI
20:00 – 21:45 Maurizio

TREVISO - Palestra Danzainsieme - Via Aleardi 36


LUNEDI 20:00 – 22:00 Alessandra
GIOVEDI 9:00 – 10:30 Alessandra

I NOSTRI INSEGNANTI

Scopri i percorsi formativi dei nostri insegnanti

MAURIZIO TAMAI

Yoga e Meditazione

Pratica e insegna Yoga e Meditazione dal 1985. Propone percorsi di yoga tradizionale arricchiti da un particolare contesto simbolico e da una qualità significativamente meditativa.

Cattura

ALESSANDRA GIASSI

Yoga

Pratica Hatha Yoga con Maurizio Tamai dal 1994 ed insegna a Treviso dal 2006. Ha seguito il corso quinquennale di formazione per insegnanti yoga Renata e Moiz Palaci secondo la scuola di Raja Yoga a Milano.

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Percorsi di approfondimento

Per esplorare la nostra pratica

Letture e riflessioni sullo Yoga

Per avvicinarsi alla nostra pratica

Pensiero della settimana

Il sole, il mio cuore

ArticoliNoi sappiamo che se il cuore si ferma la corrente della vita di arresta, perciò lo teniamo di gran conto. Ma raramente ci fermiamo a considerare che ci sono altre cose, esterne a noi, altrettanto indispensabili alla nostra esistenza. Pensiamo a quell’immenso luminare che è il sole. Se non splendesse...

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