ArticoliNoi sappiamo che se il cuore si ferma la corrente della vita di arresta, perciò lo teniamo di gran conto. Ma raramente ci fermiamo a considerare che ci sono altre cose, esterne a noi, altrettanto indispensabili alla nostra esistenza. Pensiamo a quell’immenso luminare che è il sole. Se non splendesse...
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Una pratica per tutti, per prenderci cura fin dal mattino del nostro benessere fisico e mentale e predisporci ad una giornata vissuta con gioia e consapevolezza. Con la loro trentennale esperienza, Maurizio e Susanna ti accompagneranno in un percorso progressivo che contempla la purificazione e il riequilibrio del respiro, lo scioglimento delle articolazioni, la flessibilizzazione e tonificazione della muscolatura, le posture meditative e il rilassamento cosciente.
Al fine di agevolare una scelta consapevole, prima di decidere se iscriversi ai nostri corsi, desideriamo dare a tutte le persone interessate la possibilità di partecipare a qualche lezione di prova, così da poter cogliere lo spirito della pratica e capire se il lavoro proposto stimola l’interesse personale e risponde alle proprie aspettative.
In questa sede verranno date tutte le altre informazioni inerenti il corso.
Consigliamo di partecipare alle lezioni a stomaco vuoto, in abbigliamento da ginnastica comodo, con coperta per il rilassamento e tappetino per la pratica.
Dove e quando
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PORDENONE
LUNEDI
9:30 – 10:45 – Maurizio
GIOVEDI
9:30 – 10:45 – Susanna
I NOSTRI INSEGNANTI
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SUSANNA MARTIN
Yoga al femminile
Nel 1989 inizia a praticare Hatha Yoga seguendo i corsi di Maurizio Tamai e i seminari di Gabriella Cella preparadosi e attraverso questa disciplina si prepara per le sue due gravidanze. Attualmente segue gli insegnamenti della dott.ssa Reuma Bat Cohen sull’armonia della sfera sessuale e del dr. Bhole su yoga terapia.
MAURIZIO TAMAI
Yoga e Meditazione
Pratica e insegna Yoga e Meditazione dal 1985. Propone percorsi di yoga tradizionale arricchiti da un particolare contesto simbolico e da una qualità significativamente meditativa.
